「動じない」心のコツ(枡野 俊明／著)
ささいなことでもクヨクヨしてしまうあなたに



タイトルに惹かれました。
私はすぐに動じてしまう方だと思っているので。

とても良い本でした。
短くいろんなシーンに分けて解説されています。
それが的を射ていて、とても心に響きました。

心の持ち方を意識することで、もっと楽に生きられる気がしてきました。
今の時代、みなさんに読んでいただきたいおススメの本です。😊
こういう気持ちで生きれば、世の中が良くなると思いました。

枡野 俊明さんは曹洞宗徳雄山建功寺のご住職さんです。
他の本も読みたいと思うほど、ファンになりました。

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「動じない」心のコツ

メールの返事が来ない、ドタキャンされた、など、日常のささいなイライラクヨクヨは、誰もが経験していることと思います。
できることなら、穏やかな心で過ごしたい。
そう思っても、なかなか思い通りにならない自分の心を楽に保つコツを、禅の教えから導きます。
人づきあい、仕事、将来への不安。
具体的な悩みの一つ一つを、枡野俊明さんがやさしく解きほぐし、「動じない」心になるコツをお伝えします。